こんばんは 前々回の、投稿でも申した通り 筋トレに興味がなく、 鶏胸肉より鶏もも肉のほうが好きな hahasan(ははさん)です♪ 関連記事 筋トレ飯〜鶏むね肉〜 https://hahasan0903.hatenablog.com/entry/2019/05/12/223820 ホエイが良いとか たんぱく質がどう…